Thực đơn ăn bổ sung (ăn dặm) cho trẻ từ 6 – 8 tháng tuổi

365
Món ăn Thành phần Khối lượng
Bột đậu xanh + Bí đỏ Bột gạo tẻ 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
Bột đậu xanh 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
Bí đỏ 4 miếng nhỏ nghiền nát
Mỡ ăn 1 thìa cà phê
Nước 1 bát con
Bột tôm Bột gạo tẻ 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã nhỏ) 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)
Rau xanh giã nhỏ 2 thìa
Mỡ (dầu ăn) 1 thìa
Nước 1 bát con
Bột trứng Bột gạo tẻ  20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Trứng gà 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng chim cút (tương đương với 10gam)
Rau xanh giã nhỏ 2 thìa cà phê
Nước 1 bát con
Bột thịt Bột gạo tẻ 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Thịt nạc 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
Mỡ (dầu ăn) 1 thìa cà phê
Nước 1 bát con
Bột cá Bột gạo tẻ 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Cá quả gỡ bỏ sạch xương 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
Mỡ (dầu ăn) 1 thìa cà phê
Rau xanh giã nhỏ 2 thìa cà phê
Nước 1 bát con
Bột gan (gan gà, gan lợn)  băm hoặc nghiền nát Bột gạo tẻ 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)
Gan (gà, lợn) 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)
Mỡ (dầu ăn) 1 thìa cà phê
Rau xanh giã nhỏ 2 thìa cà phê
Nước 1 bát con

Comments

comments