Thực đơn tham khảo cho bé 6 tháng tuổi

689
Giờ Thứ 2 và thứ 4 Thứ 3 và thứ 5 Thứ 6 và Chủ nhật Thứ 7
6h Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml
9h Bột thịt lợn:
Thịt lợn nạc: 10g
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột thịt gà:
Thịt gà: 10g
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột sữa:
Sữa bột: 3 thìa
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột trứng:
Trứng gà: 1/2 quả (lòng đỏ)
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
10h Chuối-tiêu:1/3quả Đu đủ: 50g Hồng-xiêm:1/3quả Xoài: 50g
11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ
14h Bột sữa:
Sữa bột: 3 thìa
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột thịt lợn:
Thịt lợn nạc: 10g
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột thịt gà:
Thịt gà: 10g
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
Bột sữa:
Sữa bột: 3 thìa
Bột gạo: 10g
Dầu ăn: 5g
Lá rau xanh: 1
thìa cà phê
16h Nước cam Nước cam Nước cam Nước cam
18h Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml Bú mẹ hoặc sữa ngoài:150-200ml

 

Cam 50-100g: 1 quả + 1 thìa cà phê đường + 50 ml nước lọc

Chú ý: _ Từ 19h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào trẻ có nhu cầu hoặc cho ăn thêm 1-2 bữa sữa ngoài.
_ 5g dầu (hoặc mỡ) = 1 thìa cà phê, 10g thịt (cá, tôm) = 1 thìa cà phê.

Comments

comments